人民日报金句摘抄|每日阅读7.5

人民日报金句摘抄|每日阅读7.5

●人民日报每日金句分享

管理情绪的6个习惯

1  不动怒

生活中,总会遇到不如意的事。我们有时会很难控制住自己,恨不得立刻把心里的不满和委屈都发泄出来。可等你冷静下来就会发现,发脾气不仅对你没有任何好处,反而会让局面变得越来越糟糕。

一个人越软弱,越爱拿发脾气去逃避问题,而真正的强者懂得把动怒的时间用来解决问题。

 

2  不责备

责备不利于解决麻烦,反而会激化矛盾。越爱责备的人越没有责任心,也越担不起重任,很难获得他人的信任。

出了问题,应该先去想想自己是否有问题。只有学会找到自己的不足,才能更好地去总结每一次的经验和教训,让自己的能力得到提高。

 

3  不纠缠

有些人,遇到一点小事也会斤斤计较。可越是纠缠,越会让自己陷入无底深渊。不讲道理的人,你越跟他争论越是在浪费口舌。没有素质的人,你越跟他抬杠越会让自己不愉快。

余生有很多美好的事情等待着我们去体验,何必为了不值得的人和不值得的事去耗费时间和精力。

 

4  不抱怨

有句话很有道理,“偶尔抱怨一次人生可能是某种情感的宣泄,也无不可,但习惯性的抱怨而不谋求改变,便是不聪明的人了。”

抱怨并不会让事情往好的方向发展。事情无论是好的还是坏的,但凡发生了就要学会去接受它,然后再想办法去改变可以改变的那个部分。

 

5  不较劲

也许我们常常会想,要是当初不那样就好了,要是一切可以重来就好了。但是,有些人错过了就错过了,有些事做错了就做错了。越是跟自己较劲,也越是在折磨自己。

越较劲,越会被糟糕的情绪吞噬。没有任何一种选择会带来十全十美的人生,既然总会有遗憾,又何必要去纠结那些已经无法重走的路。

 

6  不冲动

情绪有时就像一把火,一旦被点燃,我们就容易说出一些不该说的话,做出一些不该做的事,乃至做出让自己遗憾很久的决定。

当你觉得控制不住自己时,学会深呼吸几秒钟,平复一下自己的心情。要知道,只有当一个人心平气和地去面对问题时,他才可能把事情处理好,也才能跳脱出坏情绪的泥沼。

 

                                                 2022年7月5日星期二

“胜人者有力,自胜者强。” ————人民日报金句摘抄

“写的是历史,叙的是奋斗,述的是大道,探索的是规律,启示的是当下,烛照的是未来。”  ————人民日报金句摘抄

 

 

“啃最硬的骨头、挑最重的担子、理最复杂的线头,在危机中育新机、于变局中开新局。”  ——————人民日报金句摘抄

“知所从来,思所将往,方明所去。”——————人民日报金句摘抄

 

“历经沧桑而初心不改、饱经风霜而本色依旧。”——————人民日报金句摘抄

⚠️免责声明:本文来自投稿,不代表潇湘读书社立场,如若转载,请注明出处:https://www.xiaoxiangguan.cc/10905.html
⚠️侵权声明:如有侵权请发送邮件至:xiaobing1945@163.com 反馈,我们将尽快处理。
⚠️转载声明:若需转载,请保留原文链接并附出处,谢谢合作。
(0)
上一篇 2022年7月4日
下一篇 2022年7月6日

相关推荐

发表回复

您的电子邮箱地址不会被公开。 必填项已用*标注

网站客服