给孩子一个绿色的家庭教育—读《原生家庭》

有的家长经常埋怨孩子，"你怎么就不能像你姐姐那样？你怎么这么笨？我为什么要生你啊？”要知道，这些语言暴力对孩子的自尊心的伤害有多大，严重影响孩子的成年后生活，甚至是她对下一代的教育。我们能理解这样的家长日常的心情肯定是非常焦虑，不安，着急，每天被这种灰暗的情绪痛苦地折磨着，你除了要认识到自己的语言虐待对孩子的伤害外，还要知道你的痛苦情绪的来源，它来自于你的原生家庭，你的父母就是不是这样对待你的，你当时什么心情？

有的孩子本应该是在学校好好读书的年龄，却走上了犯罪的不归路，他肯定是没有一个幸福美好的童年，感受不到爱和关注，所以现在要用这种方式表达对家庭父母的不满，引起社会的关注和家长的关爱。

有的人遇事就暴跳如

雷，开口就是吵架，让人心惊肉跳，让亲人朋友都敬而远之，还有的悲观失望，唉声叹气，对生活灰心丧气，还有的人做事没有主见，犹豫不决，结了婚之后还要父母干涉自己的生活，父母的感受第一位，完全不顾及伴侣，孩子的感受，还振振有词的说，"我是个孝子，自己都不放心上，只有父母才是我的唯一，”这些人也经常被自己的力不从心困扰，倍受自责痛苦的情绪折磨。

还有的人每天与酒为伴，借酒消愁，酒醒后更加懊！

这些现象的当事者相信他也很痛苦，也想自信独立有主见，也想好好和别人说话。但是做不到，今天我来告诉你，这不是你的错，这些痛苦的情绪和不能自控的行为的存在都是有道理的，来源于你有毒的家庭型模式，来源于你和父母的相处关系中，当你能认识这个道理之后，你的痛苦就会减轻很多。肯定你还想找到能摆脱这种痛苦情绪的办法。

我推荐大家读《原生家庭》这本书，这是一部振聋发聩的家庭心理治疗经典，用大量真实的素材分析了有毒父母的所作所为，对子女的伤害以及成年后生活的影响。读这本书的意义并不是说让我们控诉自己的父母，而是让我们要审视觉察自己的"病毒"之后，做一个正确治疗，成为一个更好的自己。第二部分"拥抱你内心的内在小孩”，会让你知道是错误的观念，导致了错误的思想，让我们才有了痛苦的情绪。拿起这本书，会让你有相见恨晚的感觉。它帮助大家改变自暴自弃的生活模式，成为理想中的自己。能让你开启与他人相处的新的模式，重新界定自己，找到适合自己的生活方式，重建全新的自信和自我价值，摆脱痛苦的情绪折磨，给孩子一个绿色家庭教育。