提高逆商的书有哪些（5本逆商书籍推荐）

巴顿将军说：“衡量一个人成功的标志，不是看他登到顶峰的高度，而是看他跌到谷底的反弹力。”

人生总是避免不了挫折，面对挫折人们的态度决定了他们能达到的高度。

北宋名家苏轼，一生被贬官数次，深爱的妻子早亡，遭小人妒忌被发配不毛之地，却能乐观笑对，写下千古名句：

一蓑烟雨任平生！

这种接受打击与自我修复的能力，即我们常说的能扛住事儿，也叫“逆商”。

古往今来的成功人物，除了天时地利人和的运势加成，更重要的素质就是逆商超高。输得起，扛得动！

打开这五本书，一起提升你的逆商吧！

1、一个叫欧维的男人决定去死

、

作者 ：弗雷德里克·巴克曼
豆瓣评分：8.7

在你挣扎、无助、绝望的时候，睁开眼看看周围。

欧维，59岁，脾气古怪，嫌东嫌西，随时随地都在发飙，背地里被称为“地狱来的恶邻”。

他每天一大早就四处巡视，搬动没停进格线的脚踏车，检查垃圾是否按规定分类，抱怨谁家的草坪还不修剪，诅咒那只掉了毛的流浪猫。

他想自杀。

直到一个十一月的早晨，当一对话痨夫妇和他们的两个话痨女儿搬到隔壁，不小心撞坏了他的邮筒。

这是一个固执，恪守原则近乎刻板的男人，也是一个深深爱着自己已故妻子的男人。

“之所以一心想着死这件事，一定是因为活得太认真了。”

众生皆苦，人与人之间的羁绊照亮孤独前行的道路。

2、活着为了讲述

作者 ：加西亚·马尔克斯
豆瓣评分：8.9

加西亚·马尔克斯唯一的自传。

下个月，我就满二十三岁了。

我逃过兵役，义无反顾地每天抽六十根劣质香烟，天黑了，就随便在哪儿凑合一夜。

前途一抹黑，生活一团糟……前行的道路上充满了陷阱、推诿、幻想，更要竭力避开无数的诱惑：

似乎我干哪行都行，就是当不了作家。

二十二岁的最后一个月，陪母亲回乡卖房子，这不仅是这本书的开篇，也标志着马尔克斯文学生命的开始。

从那时起，儿时所有记忆深刻的人与事、贪婪的阅读经历、身边各种奇特的现实、向权威与成规挑战的勇气将他带进了“写作”这个甜蜜而痛苦的陷阱。

“要么写作，要么死去”。

经过记忆与文字的洗淘，人生闪耀着永恒的诗意的光芒。

3、30岁的反击

作者 ：孙元平
豆瓣评分：7.6

“生活不是在一瞬间杀死你的，
而是从你逐渐接受失望开始的。
只有你决定醒来，
才能寻回真正的自己。”

将痛苦遗忘，将无法反抗当作安然自处的理由，将自己的声音融入大众，如此才能作为一个普通人活下去。

在似乎败局已定的30岁，一件意外的小事在金智慧沉寂的生活中激起波澜，从此引发了一系列连锁反应。

一张匿名的纸条，一道无意义的涂鸦，一场精心策划的恶作剧……

在一次次看似微不足道的反击中，她的想法和人生轨迹也逐渐发生了变化。

普通人的挣扎，对世俗的抗拒，对权威的反击。

没有任何一种别人定义的人生，值得你磨灭内心的期待！

4、反脆弱

作者 ：纳西姆·尼古拉斯·塔勒布
豆瓣评分：7.6

杀不死我的，使我更强大。

脆弱是指因为波动和不确定而承受损失，反脆弱是指让自己避免这些损失，甚至因此获利。

作者所提倡的反脆弱性，是积极主动加上保守偏执的组合。

即消除不利因素，保护自己免受极端伤害，同时减少极端不利因素的侵害（情绪伤害）。

人们往往做最好的打算，而希望侥幸逃脱最坏的结果，需要“未雨绸缪”，培养组织和个人的反脆弱性。

局部的失败会让整体增加健康。
个体对基因来说是局部；
矿机对比特币来说是局部；
细胞对于身体来说是局部……

不要以为局部的失败就是整体的失败，生命会重新调整，适应环境。

5、心理韧性，回弹的力量

作者 ：马修·约翰斯通
豆瓣评分：8.3

这是一本关于如何在逆境中复生的小书。

消极事件是可怕和痛苦的。

它们会改变我们的人生，摧毁我们的心智。

但是，往往正是那些恐怖的事情，教会我们生命中真正重要的东西。

在你困顿的时候，
它将告诉你在哪里可以找到能量和勇气；
在你平顺的时候，
它将提醒你为自己腾出时间，
去做一些保持回弹之力的事情。

生活充满起伏，恢复活力对幸福生活至关重要，无论你正处于抑郁、焦虑，还是其他低谷状态中，都有必要培养复原的力量，即心理韧性。

作者与抑郁症长久斗争之后，分享了在精神、情绪、身体上全面照料自己的方法。