豆瓣9.3评分三毛《撒哈拉的故事》推荐： 5本书能帮你武装心灵的好书

在繁杂的生活中，情绪失控的人越来越多，如何让自己的情绪从失控到可控？

武志红提到，这个秘诀就是充分信任你的“自发性”。
“自发性”就是源自你内心深处的欲望，来一场说走就走的旅行，去听最爱歌手的演唱会，体验一次高空蹦极，挑战本来不可能却又令你深深渴望的一切事物。
每天进步一点点，掌控你的“自发性”，打破被人群看透的尴尬和被未知惩罚的恐惧，相信想像世界和真实世界不一样，勇敢坚持你的第一选择！

坚持自己热爱的兴趣的人，才可能形成一个以你为中心的磁场，吸引到真正能够融入你世界的事物，将兴趣化为勇气，为自己脆弱的小心脏武装一副盔甲。
以下这几本书，就能帮你成为一个想到什么马上就去做的人。

01
《小妇人》
豆瓣评分：8.4
作者：(美) 路易莎·梅·奥尔科特

"我想以自己的方式活在这世上，而不是作为一个女人该有的模样。"

书中对于家庭的描写像一个童话，专为年轻女孩而写的成长传记。

从梅格到艾美再到乔，从活泼可爱、怀揣着稚嫩梦想的小姑娘到经历了生活考验的小妇人，有人循规蹈矩结婚生子，有人坚守内心的梦想而出去闯荡。小妇人描绘的世界并不是一个完美的乌托邦，当女孩儿们的生活轨迹与少女时期的愿望相悖的时候，她们都做出了对自己负责的选择。

乔，是个跳脱自由，向往成为一个作家的女孩，当所有人都认为她应该如何做的时候，她听从自己内心的渴望，主动选择人生，努力承受代价。这个过程必然有成功，也有惆怅，有勇往无前，也有彷徨回顾。成长过程中任何摇摆都很正常，要谅解自己，再通过谅解，走向坚定。

02
《撒哈拉的故事》
豆瓣评分：9.3
作者：三毛

“如梦如幻又如鬼魅似的海市蜃楼，连绵平滑温柔得如同女人胴体的沙丘，迎面如雨似的狂风沙，焦烈的大地，向天空伸长着手臂呼唤嘶叫的仙人掌，千万年前枯干了的河床，黑色的山峦，深蓝到冻住了的长空，满布乱石的荒野……这一切的景象使我意乱神迷，目不暇给。”

在书中，沙巴军曹、巴西里、沙伊达、哑奴……他们的故事让这片物资缺乏、酷热难耐、黄沙漫天的撒哈拉拥有了鲜活的呼吸！三毛像孩子一样自由乐天，也像最成熟的智者一样悲天悯人，她的文字具有细腻的人性洞察力，对市井小人物的人文关怀。

她说，自由的生活就是精神的文明，不论是阳春白雪还是青菜豆腐。对很多读者来说，三毛的勇气和洒脱一直是现代人欠缺的特质。

在撒哈拉，我们的灵魂跟随三毛，遍尝人生的甜与苦，体会了爱情的滋味，自由的快意，也尝到了人生变化无常的苦涩，被动亦是主动在她的作品中体味到了别样的人生。

03
《青蛇》

豆瓣评分：8.4
作者：李碧华

“人的心最复杂，复杂到它的主人也不了解。至少，演变成一种幽怨，无奈的倔强。到头来都是空虚。”
本书的缘起，是由民间故事“白蛇传”改编。但主角由白蛇变成了青蛇，“她”不同于白蛇身上所具有的传统女性特质，而是敢爱敢恨、有情有义，能够直面内心欲望而不退缩的现代女性品质，其魅力丝毫不逊于白蛇。
传统文本中，小青作为配角，是温柔贤惠的白娘子的影子，作用在烘云托月。而李碧华的故事中，小青作为陈述者，旁观者和参与者，成为了推动故事的主要角色。白娘子深情而柔弱，沉溺于许仙的爱意不可自拔，患得患失，惶惶不可终日。小青则看透，这不过是情欲支配下的男欢女爱，她诱惑许仙，与素贞对峙，试探法海，尽情投入这出世俗男女的感情追逐闹剧。
以今人之笔法描绘古人之情爱，李碧华以清冷克制的视角写出了女人的欲望与追求，又倾注了男权社会之下对她们悲剧命运和自身弱点的悲悯。
李碧华的理想口号：“散漫任性，轻心随缘”。正如那“没心没肺”的青蛇，潇洒活于这红尘俗世，冷眼旁观，也自有番乐趣。

04
《一只特立独行的猪》

豆瓣评分：8.8
作者：王小波

“我已经四十岁了，除了这只猪，还没见过谁敢于如此无视对生活的设置。相反，我倒见过很多想要设置别人生活的人，还有对被设置的生活安之若素的人。因为这个缘故，我一直怀念这只特立独行的猪。”
王小波是一个真实、有趣，又充满孩子气的人，他的文笔简练而热烈，对于中国的知识分子，道德探讨，科学领域，文化之争都有自己独特的见解。

在王小波的笔下，一只猪也可以别具一格，深具批判精神，别有意趣。“特立独行的猪”代表着生活中的一类人，在大多数人过着循规蹈矩、无趣的一生的时候，他（她）们跳出生活的手掌心，挑战更多的可能性，自由、率性、不屈。
任凭世人的眼光如何，“这只猪”活的够自我，哪怕最后流落成一头野猪，也同样是自我实现的过程。

05
《以鸟兽之名》

豆瓣评分：8.4
作者：孙频

“我有时候也会问自己，为何要选择这样一种幽僻孤独的生活方式。在人群里，有时候觉得自己像个猥琐的偷窥者，有时候又觉得自己像个严谨的科学家，怀揣着一份隐秘的不为人知的尊严。就是在我最接近人群的时候，其实也被放逐在人群之外，然而，就是在那些离人群最远的地方，我却又奇异地走进了他们的最深最暗处。”
余华说：“孙频是不可估量的，她的想象力不是飘扬的，是生长的，同时她拥有令人赞叹的叙述能力。”

小说表面上是在“破案”，实际上却是在探讨人与自然，原始文明与现代城市文明，以及人与人之间的复杂关系。通过小人物命运书写社会结构性问题，对人的处境，对自然的变迁有敏锐的观察。

小说讲述了 "我" ，一个靠写小说谋生的北漂作家听说了老同学被杀事件，从现代都市返回山林环绕的老家阳关山，遇到了“地方志”作家游小龙。以悬疑的外壳构成故事的核心叙事，另一方面，以博物志的形式对阳关山的草木鸟兽、历史地理，饮食器物等做了梳理。在山林中行走，沧海桑田就真实地扑面而来，都市人常见的焦虑也慢慢得以纾解，真正获得了一种舒展和放松。

"天之高，星辰之远，而人事渺茫。"