保罗·史托兹《逆商：我们该如何应对坏事件》：一个人能走多远，就看他的逆商有多高

生活中充满了机遇和挑战，如何更好地应对是我们需要学习和掌握的必要生活技能。

罗曼罗兰说：失败可以锻炼一般优秀的人物：它挑出一批心灵，把纯洁的和强壮地放在一边，使它们变得更纯洁、更强壮；但它同时让其余的心灵加速堕落，或是斩断它们飞跃的力量。

一个人能走多远，就看他的逆商有多高。人生就是在攀越一个又一个逆境。
人的内心深处存在着一些沉睡的力量。人们会为之惊叹，却从未想象自己会拥有。这些力量一旦被唤醒并付诸行动，生活就会被彻底改变。
这种力量就是逆商。

这是非常值得推荐的一本书，它能帮助人能从挫败感的困局里找到出口，而且简单易操作。

工作、生活中，总会遭遇逆境。逆商，就是迎难而上，并且将逆境转变为机遇的能力。

全书阐述了我们身处逆境时代，所有逆境确实都是让灵魂成长的机会。本书分为两部分，第一部分介绍了逆商理论的三大支柱，分别是认知心理学，健康新论和脑科学。并提出测量逆商的四个维度，分别是掌控感、担当力、影响度和持续性。第二部分讲述如何提高自己、他人和组织的逆商。介绍了提高逆商的LEAD工具箱，以及大量应用的实际案例。

三个核心内容：1. 逆商就是要破除“习得性无助”；2. 掌控力，担当力，影响度和持续力这四个维度评估逆商；3. 瑞·达利欧破产后东山再起的故事展现了逆商的重要性。

逆商，是我们容易忽略的一种能力。如果情商和智商像木桶理论里的长板，逆商则像对应最短的那块，决定了我们整体水平高低。有句歌词很有感触，受伤的心就像玻璃碎片，正是这样的玻璃心，导致了我们再努力再圆润，却因为太脆弱，遇到挫折，一切归零。

面对逆境有三种人：

攀登者：不急于一时，将人生看做长跑，不为了暂时的头衔和地位。

扎营者：也曾努力，获得一定地位和成就之后便松懈下来，元电影扎寨。

放弃者：随遇而安、贪图安逸，喜欢逃避和放弃。

逆商不是应急妙招，而是持久准则，这个准则构建于一个基本事实，那就是生活是艰难的，只有不抱怨、不消极、自我更新，勇于冒险，坚持不懈的生活方式，方能展开一段精彩的攀登者的人生！

通过对这本书内容的学习，可以让我们拥有或提高自身抗打击的能力，学会正确地识别和应对逆境，培养并提升个人复原力和韧性。

本书提供了两个特别强有力的工具，一个是core四个维度，一个是lead提升逆商的工具，对于个人组织和企业都有很大的帮助作用。

当我们面对逆境的时候，有哪些方法可以帮助我们提高逆商，走出逆境呢？《逆商》这本书给了我们答案。

认知心理学、神经生理学和心理神经免疫学共同构成了逆商的三大支柱，本书提出了用以提高人类效能的新观点、新的衡量方法和新的工具。

不能言更不善辩，是因为缺乏洞察力、思辨力、判断力，从而失去你对日常生活的财务、感情、身体、人际关系和职业的挑战，不知何故，它们失去了夺去你活力的挑战，不知何故，它们失去了夺去你活力的力量。

努力培养自己的逆商，也许最大奖励就是你开始对生活有掌控感了（我命由我不由天）。

学习逆商意识，你现在会认识到，喜悦不是小孩子的专利，它来自对生活的掌控，以及无论发生什么都能保持情绪和精神上的充实（活着的意义就在于此）。

逆商，不仅是一种能够度量抗压能力的测量工具，还是一套可学习、可运用的生活哲学和生活方式，帮助你从逆境中突围、振作和学习。

逆商不是应急妙招，而是持久准则，这个准则构建于一个基本事实，那就是生活是艰难的，只有不抱怨、不消极、自我更新，勇于冒险，坚持不懈的生活方式，方能展开一段精彩的攀登者的人生！

愿我们都拥有高逆商，成为自己的小太阳，无须凭借谁的光。