你最庆幸自己读过什么书?
1.《生命的重建》
一直以来都是靠从小到大的经验,父母,身边的人以及老师的灌输形成的价值观。
读完《生命的重建》才发现,世界上有另外一种价值观,原来人的身体健康真的和人对事对物的看法有关。
想改变活法,那就改变你对人对事的看法,改变思想。
身体所有的疼痛疾病,都能找到思想上的病因。
改变对事情的看法,从内心深处去除思想固有看法,很多病能不药而愈,且能去病根儿,包括癌症。
改变看法思想是根本,这本书真的值得反复阅读。
2.《非暴力沟通》
在读这本书之前,我所有的沟通都是非理性,下意识,不过脑子的回应,就像动物一样,应激反应。
直到读了这本书,我才知道,所有的人,所有的沟通都是为了爱,是为了满足彼此的需要,是为了成就爱,为了共同营造充满爱的环境而进行的。
作者马歇尔卢森堡说,人天生热爱生命。
他改变了我对这个世界的看法,让我对生命有了不一样的解读。
如果,我周围每个人,每次的沟通都是为了表达爱,都是为了获得爱,更是为了给予爱,那么世界将会变得多么温暖。
3.《小狗钱钱》
第一次知道目标原来可以可视化。
比如,你可以给自己定个目标,比如自己攒钱买一台电脑,想象自己成功时的样子。
然后找几张照片,能够随时提醒自己脑海中的那个成功的自己的画面,一想成功后那种喜悦,想起来就觉得很美好,那人就有动力去行动,去克服困难。
4.《一念之转》
颠覆我世界观的书。
人活着,居然只是在一念之间,真的让人震撼。
这是真的吗?你真的这样认为吗?如果你这样想,你是个怎样的人?如果你不这样想,你会如何感受?
四句话,从我对别人,到别人对我,到我对自己三个层次,从而将注意力转到自己身上,从而认识自己。
我这里感触最深的是,对别人指责的时候振振有词,当用同样的话对自己时,竟然发现意外的契合,才知道,自己是如此低看自己。
5.《如何说孩子才会听,如何听孩子才会说》
这本书值得反复读,教会我们不唠叨也能和孩子有效沟通的方法,有的时候不是大声指责才管用,有的时候只是简单的一个哦,就非常有效果。我读了至少三遍。
6.《小女生职场修行记》
一本穿插着信佛的书,书中最让我印象深刻的事情是,不求回报的帮助同事,帮助陌生人,然后你所付出的都会以另一种方式回报回来,要做个能帮别人成功的人
7.《微习惯》
这本书太好用了。比教你学会自律,教你有效自控,教你做个有毅力的人更加简单更加有效。
如果你想养成一个新习惯,从每天做一个俯卧撑开始吧!这本书真的对减肥,健身,读书,考试,冥想,瑜伽等各式各样值得坚持的事情有帮助。
它不教你与自己固有习惯对抗,不教你痛苦蜕变,而是从小的不能再小的事情上帮你慢慢变得自律。
8《父母的语言》
刷新世界观,孩子要赢在起跑线,而起跑线在父母跟孩子的日常对话上。
你知道吗,孩子与孩子最大的差距不是懂事之后的十多年,而是从初生到三岁接受到的语言。
9.《正面的奇迹》
你吃过橘子吗?你还记得是怎么吃橘子的?
正念吃橘子是要从先看再闻,再摸再尝开始。
《正面的奇迹》就是教会我们活在当下,活在手中正在做的事情上,在眼耳嘴脑心注意力都在眼前事情上。
把这本书我读了好几遍还做了笔记,真的是值得每一天都读的书。
和尚修行10年砍柴,10年挑水,10年扫地,每一天都不同。这个道理真的是值得我们每天都读都去好好品味的书。
好的书,值得反复阅读,以上书籍,我每本读过3遍以上,却还是不够。好的书值得毕生研读,希望你能找到适合自己反复读的书,在书的陪伴中,认识世界,认识自己。
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