治愈心灵，重拾自我：一本让你原谅现在的自己的心灵疗愈之书

推荐一本书，超治愈！看完我原谅了现在的自己

书名：《很想喜欢我自己》

作者：【日]渡部極

你是否有讨厌自己的时候？觉得自己不够优秀，不够漂亮，不够瘦……有时候甚至想从这个世界消失？如果你不够自信，觉得自己不够完美，常常内耗，那不如看看这本可爱的漫画书~

这是一本有笑有泪的漫画回忆录，写给成年人的治愈系漫画，讲述一个普通女孩如何用自己的能量照亮自己的故事，画风也十分可爱，看完超级治愈!

漫画中的主人公小，有一个不太幸福的原生家庭，并且她一直不喜欢自己。她觉得自己不够讨人喜欢，她曾经努力减肥，拼命节食，勤勤恳恳打扫房间……故作开朗，可惜每次效果都不长久。

偶然间，她与“小时候的自己”相遇了，并决定重新长大一次。她列出了“成年后的再挑战清单”，为自己设定了一系列小目标，决定陪自己重新长大，安慰鼓励幼时的自己，也像孩子一样重新拥抱世上的种种美好，

让自己成熟的一面照料那个受伤的自己，陪伴儿时的自己完成一个个小时候没能完成的挑战。

在无限的可能性中，她重新打开生活，体验一切。她发现，没有特别好的家世，没有特别出众的学历，没有特别富裕，没有特别美丽，不苗条，不时尚……这些都不该妨碍一个人喜欢她自己。

第她在开头回忆起了痛苦的童年往事，也在之后轻轻地将之放下，不断地迎来更爱自己的新一天。看完以后感觉自己重新活了一遍。透过这本书，会让我们想起曾经没有实现的愿望，会想起还有很多事情没有做，书里附带了一个“成年后的再挑战清单”，感觉特别有趣，可以带给我们不一样的体验，帮助我们以一种新的方式生活。

当你看完这本书一定会从中有所启发，从现在开始把自己当成小孩子，学会爱自己，把自己重新养一遍吧！不要焦虑，不要内耗，不要看不起自己，像这本漫画中的主人公一样，用自己的能量照亮自己~