育儿好书推荐《正面管教》读书笔记(正面管教的12个方法)

人民日报金句摘抄

作者:简·尼尔森

简·尼尔森有7个孩子,并且是18个小孩子的祖母或者曾祖母,该书是结合她充分的育儿经验,并且还有上世纪三十年代的两位心理学家(分别是阿尔雷德·阿德勒和鲁道夫·德雷克斯)的理论做基础,对于有小孩的家庭确实非常有参考意义,下面我就来总结一下本书的一些概念及方法。

一、我们培养一个孩子的目标是培养孩子的如下七种感知能力

1、对个人能力的感知,就是觉得这事我能行,我有我的能力;

2、对自己在重要关系中价值的感知力,我的贡献是有价值的,大家需要我;

3、对自己在生活中的力量或者影响的感知力,我能够影响发生在自己身上的事情;

4、很强的内省能力,有能力理解个人的情绪,并且能够利用这种理解,做到自律以及自我控制;

5、人际沟通能力,善于与他人合作,并且在沟通协作协商分享共情和倾听的基础上建立友谊;

6、整体的把握能力,以有责任感,适应力,灵活性和正直的态度来对待日常生活中的各种限制及后果;

7、判断能力强,运营智慧,根据适宜的价值观来评估局面。

二、家长和孩子的互动方式

1、严厉的管教 (不可取) ,会产生4R的不良后果

愤恨,内心当中很恨你;

报复,不让我闹,我想办法在别的地方闹得更厉害;

反叛,比报复做得更凶;

退缩,在你面前不做,悄悄做,被你发现不了。

一个人的自律性是来自于他的自尊水平,往往严厉的管教会使得他的自尊水平下降,自尊水平越低,自律性越差。

2、骄纵的管教(不可取),随孩子,美其名曰孩子的天性,这种方式会让孩子没有自信,你看起来孩子很开心,觉得自己什么都想,实际上他内心没有自信,觉得一起父母都能包容。

3、正面管教(可取),主要是做到以下几点

和善而坚定,给孩子无条件的爱,但是又确定边界,让孩子感受到安全感,比如当情绪激动的时候,先转身走开,不要发脾气,吵闹,冷静之后再跟孩子沟通,刚刚事情爸爸不能接受,但是你可以说说你的想法,我们一起找办法解决;

给孩子带来归属感和价值感,归属感就是让他觉得有人爱他,价值感就是让他觉得 自己有价值;

教育的时候先判断,我的教育方式是否长期有效,而不是暂时的呵斥他,吓住他;

有价值的社会和生活技能以及良好的品格,你通过教养方式能够传递给他有价值 的社会和生活技能以及良好的品格;

4、赢了孩子还是赢得孩子

生活中父母往往期望在各个角度赢了孩子,是那个赢得对象,自然而然孩子就是输的那个人,这样孩子心里就只要顺从和叛逆,没有协商,我们要学会赢得孩子,让孩子知道父母跟他之间的是爱的关系,任何事情可以跟父母商量,表达看法,最好方法就是同理心的倾听,不要有为什么,跟你说过很多次等这种撇清责任的方式跟孩子沟通,我们要用共同承担错误的心态去沟通。

5、在教育当中学会道歉的三个原则

1、承认

2、和好,希望得到原谅,道歉

3、解决,商量看我们怎么解决这件事情

孩子的每一次犯错都是我们跟孩子走得更近的机会。

6、不良行为,是孩子没有获得足够的归属感和价值感

1、寻求过度关注,给他爱,忽视他的行为

2、需求权力,表现为对着干,需要我们平时做决策时尊重孩子

3、报复,表现为破坏,你让我不舒服,我让你更加不舒服,

4、自暴自弃,孩子感觉无力,消极抵抗

以上都可以尝试给孩子一些确定的任务,让孩子完成一些任务,让他关注那个任务,寻找到成就感,经常拥抱他,夸赞他,建立一些特别的亲子时光;

但是确定不要过多的服侍,避免特别的伺候,这样孩子只会无休止地索取;

报复的时候,父母一定不要还击,始终保持友善;

可以建立积极的暂停机制,情绪激动时,设立一个暂停机制,比如孩子情绪要爆发时,出去走一圈,这些都可以提前制定好;

家庭会议,定期家庭会议,让大家积极讨论,互相尊重,能建立父母和孩子之间的信任,非常有效果。

《正面管教》是一本跟孩子沟通的方法论,非常详细,简单,只需要我们真的读到脑子里,去结合自身场景落实,一定有意想不到的收获。

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