【休闲阅读】史欣悦《自洽：在不确定的日子向内看》：一本让人思考的书

现代人的精神危机大都来源于无法正确认识自己，给自己定的目标都是别人说的，想做的事都是别人期望他做的。认识自己是我们走向成熟的开始，而对自己认识的完成，体现在对自我的接受上。“自洽”是“三观”中涉及“自我”这一部分的解读，是心理活动的基石。

读起来很轻松、也很舒服的一本书，适合休闲阅读。三观正的人就是让人崇拜、喜欢，由内而外地成熟稳重，由外而内的憨憨本憨。史律前半生的故事也算是都凝聚进了这本书，帮一些初出茅庐的小青年提前了解了一些职场上和人际交往上的关键点，对我帮助很大，拓宽了视野，也拓宽了为人处事思维，收获满满。

本书针对一些社会热点和年轻人在职场中的困惑有一个独特的见解。读起来像喝了一碗爽口清香的温汤。以一种聊天的形式，讲述自己的故事，如何认识自我，如何面对选择，对待职业，看待成功，看待高光与低谷，字里行间，幽默风趣，引经据典，引人深思。

读优秀的人写的书，就是把他几十年的人生经验浓缩为这近二十万的文字快速吸收。人在具备了一些经历之后，加上读书和思考，会产生一些更有效的思维方式，去思考自己、思考社会，从而达到心灵上的改变。并且，心灵上所有的改变最后都会落实到具体的行动上，自洽之后，自律就是在充分认知自己的基础上实现改变的必经之路。

自洽就是自己与自己“和解”的过程、内在自我调整的一个阶段、学着接受自己、敢于突破、其实一切并没有头脑想的那样复杂，那么糟糕。不要陷入无限内卷的漩涡，尝试突破漩涡就会发现，内心的自洽就是自我调节，成长的过程。

本书副标题是"在不确定的日子里向内看"，向内看包含了几个层面。第一，认清自己，看清自己的脾气秉性兴趣爱好，看清自己未来的发展期望。第二，时常向内反思自己，有没有自我设限？有没有去不断尝试新的机会？第三，在和别人沟通中，必要的时候有没有say no还是硬着头皮继续完成任务？别让说话削弱你的能力，不要不合时宜的发言。应该像闵子骞一样，"夫人不言，言必有忠"。第四，看自己是不是一位长期主义者，任何一个人生阶段，都需要不断地去学习。

随着年龄的增长，知识的丰富、人格的完善和身心的安宁，都是成为一个更好的人、全面发展的人所必需的。

自我教育搞得好，知识技能不断提高，日子过得有滋有味，人生的视野和格局就会日渐宽广；反之，缺乏自我教育的生活，难免越来越乏味，越来越干瘪，只剩下蝇营狗苟，忙忙碌碌，正所谓“三日不读书，便觉语言无味，面目可憎”。

人都有自驱力，没有人可以一直躺平，只要机会一来，躺平的人都会坐起来看看，有的人就直接站起来去抓住机会。

哲学家叔本华说，曾以为字写得好、文笔好、球打得好，抑或某一方面有特长就是有才华，后来才发现，灵魂的觉醒、思想的升华和人格的独立，才是真正的才华。

读优秀的人写的书，就是把他几十年的人生经验浓缩为这近二十万的文字快速吸收。不要怀疑，读书就是用相对便宜的学费获得最宝贵财富的捷径。

就像书中说的那样，读书真好啊，让你足不出户，在非常短的时间内，可以了解另一种人生、可以领略万水千山的风情。

史律说：“冬日宜读书，宜分享，宜自洽，心中和眼中宜开满玫瑰花。”

每个人都会有纠结、拧巴的时候，怎么样能让自己自洽很重要，需要多年的修炼，深厚的积累，希望自己能一直像史律学习，做一个活的明白，格局大的读书人。

人生有很多美好需要去慢慢发现，而这美好正是来源于不确定。