学心理学要看什么书(5本心理学经典书籍推荐)

生活中有人常被说“情商低”“不会来事儿”,也有些人被视为“社交牛逼症”“人间清醒”,你想成为怎样的人呢?如何拿捏与他人的冷热度和“边界感”呢?这些统统都属于社会心理学的范畴,今天这五本书可都是该领域的大神级经典,读完足以让一个心理学小白脱胎换骨!

1、《社会心理学》

5本心理学经典书籍,教你如何处理好人际关系

敢把一个领域直接拿来做书名的,内容肯定得过硬才行——2万多人评价,豆瓣评分9.4,位列豆瓣图书TOP250第155名,美国700多所大学的心理学教科书。够硬了吧!

戴维·迈尔斯教授这本《社会心理学》将经典案例和实操实践完美结合,以让人直呼强大的逻辑性步步为你拆解剖析:

人应该如何思考问题、人在社会应该如何与他人建立关系、如何说服和吸引他人、当冲突和矛盾出现应当如何无伤化解?

心理学为何能长盛不衰,就是因为它是人们真正了解自身、了解社会、了解自己与社会关系的不二法门。

读完这本书,足以让一个完全不懂心理学的人脱胎换骨,正如书中所说——“一旦思维得到扩展,思想就再也不会回到原本那个狭小的领域了。”

2、《社会性动物》

5本心理学经典书籍,教你如何处理好人际关系

人是万灵之首,但终究也是动物,只不过是“社会性动物”。

这就是本书要解决的问题:人崇尚理性,却往往被非理性左右。

如何才能不做“乌合之众”中的一个,如何处理偏见,如何与爱的人坦诚交流。

这本书不讲晦涩的理论,而是从一个个日常又有趣的生活场景,来点明问题的三个核心——是什么?为什么?怎么办?

比如,在晚餐上和朋友争论政治话题,伴侣却站在朋友的一边,朋友走后如何坦诚化解,而不是演变成一场争吵。这种案例实在是太有用了!

作者试图告诉我们,如何在接纳自身非理性的基础上做到坦诚,既不轻易否定别人,同时也不迷失自己。

3、《乌合之众》

5本心理学经典书籍,教你如何处理好人际关系

不得不给本书作者古斯塔夫·勒庞深鞠一躬,不仅写了一本畅销一百年的心理学著作,而且观点还能一直不过时!什么叫乌合之众,充斥网络的“键盘侠”就是典型。

犀利的作者一针见血地指出:

人一旦形成集体,就像瞬间得到一种势不可挡的力量,想要尽情发泄本能的欲望,而毫不在意真相或对错。

正如雪崩时没有一片雪花是无辜的,但很多时候我们会在不自觉中就成为“雪花”,想要保持独立清醒,有时就难免要面对孤独和诋毁。

一百年前这本预言之书,不是教人“众人皆醉我独醒”的清高,而是教你破除热闹的群体迷障,敢于做一个独立思考的孤勇者!

4、《影响力》

5本心理学经典书籍,教你如何处理好人际关系

在你的生活中,是否也存在这样一种人?

只要他一出现,大家就不自觉围绕在他周围,只要他一说话,就像施了魔力一样让人愿意被他左右?

这种“魔力”其实就是我们常说的“个人魅力”。

而《影响力》这本书就是教你如何掌握这一能力,同时也教你如何去对抗他人的影响。

本书不玩虚的,全都是直给的干货:互惠,承诺与一致,权威,社会认同,喜好,稀缺——六大影响力法则,六种可以拿来就用的“影响力法器”。

比如,“互惠式让步”——别人对我们让步,我们也觉得可以让步;别人提出大要求我们拒绝,而接着提小要求时,我们往往就会答应。

这些人人都懂的“道理”,只要你能活学活用,其实就可能成为反败为胜的关键!

5、《路西法效应》

5本心理学经典书籍,教你如何处理好人际关系

这大概是最知名的心理学实验:

一群互不相识、身心健康的大学生分别扮演“狱警”和“囚犯”,开始为期两周的cosplay实验,但刚过去一周,单纯善良的大学生就因为权力的不对等,变成残暴的狱警和崩溃的囚犯,实验也因出现人道危机而紧急叫停。

这就是“斯坦福监狱”实验,而这个实验就出自本书作者菲利普·津巴多之手。

《路西法效应》将目光对准人性的阴暗面,从无意识-分散责任-冷漠不作为-盲从权威-容忍邪恶-主动施恶这个令人后背发凉的逻辑链条,一步步厘清“好人是如何变成恶魔的”。

看完书中和“斯坦福实验”同样惊人的案例,你会发现历史中的罪恶都能从中找到佐证,也更认清了“人”究竟是怎么一回事。

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