大学生阅读书籍推荐:十大经典书籍,建议读懂

人民日报金句摘抄

大学生涯可以说是纯粹受自己支配的时间段,很多同学想要在学习之余,培养自己的阅读习惯,毫不夸张地说,当你开始和习惯阅读,就会知道“我们读书而后知道自己并不孤单”并非虚言。

大学生阅读书目推荐:十大经典书籍,建议读懂h

话不多说,这就奉上十大经典书籍的书单(排名不分先后)——

大学生阅读书目推荐:十大经典书籍,建议读懂h

一、《活着》

版本信息:余华,北京十月文艺出版社,出版时间2017-06-01

阅读评价:本书讲述了人如何去承受巨大的苦难;讲述了眼泪的宽广和丰富;讲述了绝望的不存在;讲述了人是为了活着本身而活着的,而不是为了活着之外的任何事物而活着。主人翁福贵经历过7次生离死别,即使最后孑然一身,他却依然乐观的活着。所以,如果你因为生活的不如意、学业的烦恼、工作的压力等等压得喘不过气,那就去看看这本书吧,你会找到活着的意义所在。

推荐理由:被认为是还没有阅读习惯的同学的必备书籍,因为一旦拿起这本书,往往一口气读完,这是名气和口碑并重的代表作(包括由其翻拍的电影),每年销量依然能打。

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二、《动物农场》

版本信息:[英]乔治·奥威尔,上海译文出版社,出版时间2010-08-01

阅读评价:戏剧性拉满,即使这是一个完全陌生的革命形式,但你读起来却会感觉丝毫不陌生,就像在哪儿听过这个故事,奥威尔真的把政治性写作发展成了一门艺术。

推荐理由:作者更有代表性的一本书,是一则入木三分的反乌托的政治讽喻故事。农场的一群动物成功地进行了一场“革命”,将压榨他们的人类东家赶出农场,建立起一个平等的动物社会。然而,动物领袖,那些聪明的猪们最终却篡夺了革命的果实,成为比人类东家更加独裁和极权的统治者。“多一个人看奥威尔,就多了一分自由的保障”,有论家如是说。

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三、瓦尔登湖》

版本信息:亨利·大卫·梭罗,北京十月文艺出版社,出版时间2019-01-01

阅读评价:一直作为睡前读物,百翻不厌。在现在这个浮躁的钢筋混凝土社会,能够在夜间静下心看看这本书,真的是对忙碌一天的心灵莫大的舒缓,帮助缓解迷茫和浮躁,每当翻开这本书,都像听得见外面的鸟叫,感受得到午后的阳光,看得见夜晚的温柔,看得清自己的状态,希望你,一定要静下心去慢慢读。不要追求读完,只用享受你“在读”的这个过程就好了。

推荐理由:被誉为“塑造读者人生的首选经典著作”,是梭罗在隐居瓦尔登湖畔时写的书,他在田园生活中与大自然水乳交融、重塑自我,充满了对简单朴素的满足,尤其适合在现在这个浮躁的钢筋混凝土社会阅读。

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四、《当你像鸟飞往你的山》

版本信息:(美)塔拉·韦斯特弗(TaraWestover) 著,南海出版公司,出版日期2019年11月01日

阅读评价:这本书正是作者前半生的真实写照,她生活在一个令人无法想象的扭曲世界里,在极端的家庭环境中,“受教育”成了改变她命运的机会,在不断的自省中,获得成长和改变,内心里两个矛盾的自我也终于达成了和解。刚开始读可能会有点生涩,但是只要你继续读下去,就会“欲罢不能”,阅读体验佳。

推荐理由:作者本人也是凭借这一本书走上人生巅峰,称得上是成神之作。上市一周就登上了《纽约时报》畅销榜,全美销量突破版万册,一举揽下各大奖项。当你看这本书后,你会觉得再多的荣誉它都值得!

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五、《看不见的大猩猩》

版本信息:(美)克里斯托弗·查布里斯//丹尼尔·西蒙斯,北京联合出版公司,出版日期2016年11月01日

阅读评价:一本初读很有趣,读完思索良久的好书。人类的思维具有局限性很多人都知道,但不一定有更深刻的认识。这本书里所讲的六大错觉几乎是人类难以克服但又必须克服的弱点,如果没知道这些,确实很可能在工作很生活中出大错,即使是在开车时观察后视镜这样平凡的小事上。

推荐理由:人们总是凭借直觉认为,自己所见和所感的都是真实的。然而事实是这样吗?本书生动而幽默地揭示了生活中常见的六大错觉:注意错觉、记忆错觉、自信错觉、知识错觉、因果错觉以及潜能错觉。

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六、《中毒的爱》

版本信息:[美]福沃德,[美]巴克,许效礼著中国华侨出版社,出版日期2014-01-01

阅读评价:当你也有原生家庭问题,比如小时候比较害怕父母,渐渐养成循规蹈矩的性格,很大程度上是因为恐惧或内疚的缘故,怕父母的责怪,或者失望的不健康心理状态。不妨看看这本书,这本书不仅有案例,有理论,还有解决的方案。唯一的缺点就是,有一部分内容不适宜中国国情。

推荐理由:如果你也被原生家庭所困扰,这本书就是你的速效救心丸,这本书可以让不少阅读者醍醐灌顶,豁然开朗。不敢说它能解决所有问题,但的确可以释放不少心理负担,让你能更轻松的看待与父母之间的关系

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七、《拖延心理学》

版本信息:S.J.斯科特,中国人民大学出版社,出版时间2009-12-01

阅读评价:分析了拖延症的原理,内容很扎实,分析很透彻,自己阅读后在跟身边朋友交流时发现里面很多结论和方法挺有实践性,缺点在于有点啰嗦。

推荐理由:拖延是一种行为模式,由心理根源,生物因素和人生经验三者交织在一起形成的。而做出改变和学会一种新的行为模式是一个渐进的过程,本书从日常生活中容易拖延的具体事项入手,每天致力于做一些小的改进,你就可以尝试着一点点摆脱拖延的困扰。

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八、《害羞心理学》

版本信息:(美)菲利普·津巴多,中国人民大学出版社,出版日期2009-10-01

阅读评价:有社交恐惧症和社交心理压力大的同学不要错过,害羞绝不仅仅是胆小或社交压力那么简单,尤其是在中国特有的谦虚内敛的价值观环境下,具有这样心理特征的人群数量越来越多。大多数的人内心远远没有外界看到的那么强大,而害羞会给很多人带来学习工作和社交的障碍。

推荐理由:中国心理学会理事、北京师范大学心理学院教授陈会昌、《心理月刊》杂志执行主编王珲联袂推荐。本书通俗易懂,干货满满,详细介绍了津巴多关于害羞心理的30多年的研究与实践。

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九、《自控力》

版本信息:(美)凯利·麦格尼格尔著,北京联合出版公司,出版日期2021年01月01日

阅读评价:当你想要摆脱拖延症时,这本书或许会是你的答案,不信的话你可以在有短期目标(比如跑步、健身之类)的时候看一遍,保证会有肉眼可见的效果。这本书不仅仅是纠正观念上的误区,还会辨别认知盲区,更关键的是它有实操手册,而不是纯粹鸡汤却无法改变现状。

推荐理由:自控力不是固定不变的,尤其是当你觉得没办法控制自己时,不要急于否定自己,甚至灌输“我就是不行”、“我就不自觉”的标签,因为自控力是生理、心理和环境因素共同作用的结果,所以不用一味背锅哦,这本书值得放进书架里反复观看,时时对标、疏通自己。

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十、《专注力》

版本信息:(英)于尔根·沃尔夫(JurgenWolff) 著,机械工业出版社,出版日期2013年05月01日

阅读评价:这本书对我帮助很大,很久以前就察觉自己存在专注力不够,经常分心的毛病,很容易受外界因素的干扰,也曾苦恼了一阵。后来读了这本书,才知道一个重要原因在于自己对缺乏专注力的本质认识就有偏差。这本书优点在于比较薄,认真看的话两天就能看完。适合有上进心、但专注力缺乏常受干扰的同学阅读。而且可以先读完《自控力》再接着读这本,效果更好。

推荐理由:写给“被催一族”简明的自我管理书,即刻将注意力专注于你重要的目标,活出心底真正渴望的人生。

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最后,分享鲁迅先生说过的“名言”——读书无嗜好,就能尽其多。不先泛览群书,则会无所适从或失之偏好,广然后深,博然后专。

希望同学们也能像高尔基那样,将书籍看作“青年人不可分离的生活伴侣和导师”~

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