推荐5本提升自我情商的书籍:《纳瓦尔宝典》《贪婪的多巴胺》....

高情商的人,自有一种豁达通透,温暖人心的力量。

情商不仅体现在社交能力,更能看出一个人的智慧和博学多才。

如果说高智商是与生俱来的,那么高情商就是后天修炼而来的。

在任何关系之中,如果没有相互理解和沟通,情商就是一个没有意义的简单词汇。

愿意看清世界原本的样子,学会接纳不完美,才能算是真正的处事得体,格局远大。

1:《纳瓦尔宝典》
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作者 :埃里克·乔根森

豆瓣评分:8.4

收集整理了投资人纳瓦尔的智慧箴言录。

关于财富积累和幸福人生的原则与方法。

不仅告诉了我们怎样致富,还告诉了我们怎样看待人生,怎样获得幸福。

他对财富、人生的思考将帮助你走上自己独特的人生道路,过上更富有、更幸福的生活。

 

2:《贪婪的多巴胺》

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作者 :丹尼尔·利伯曼 / 迈克 尔·E.朗

豆瓣评分:7.8

多巴胺其实是一种欲望分子,让我们有更高的期许、更大的目标。

也同时让人欲望无止境、不知道满足。

充分了解这种物质是如何影响我们的情绪、决策和生活。

能够帮助我们充分发挥大脑的潜在功能,提高效率,获得更好的表现。

 

3:《亲密关系》

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作者 :罗兰·米勒 / 丹尼尔·珀尔曼

豆瓣评分:9.1

亲密关系是人类经验的核心。

综合了心理学多个分支的研究理论和成果,总结出人们在交往与沟通、爱情与婚姻等方面的行为特点和规律。

澄清了通俗心理学所宣扬的经验之谈,甚至某些错误观点。

想获得一份满意的亲密关系,都可以从中得到启发。

 

4;《人性的弱点》

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作者:戴尔·卡耐基

豆瓣评分:8.1

本书主要讲述了如何构建成功的人际关系.

主要包括商务沟通和与人交往的策略,以及如何处理好与家人的关系。

汇集了卡耐基的思想精华和最激动人心的内容.

无数读者通过阅读和实践书中介绍的各种方法,不仅走出困境,有的还成为世人仰慕的杰出人士。

 

5:《幸福的勇气》

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作者 :岸见一郎 / 古贺史健

豆瓣评分:8.3

以心理学者阿德勒的思想为核心,以“青年与哲人的对话”故事形式展现。

探究“该怎么做,人才能获得幸福?”

在青年与哲人对话的三年之后,青年已经成为了一名小学老师,生活和工作实践中的挫败让他对阿德勒的思想感到失望。

“猛药”级的哲学对谈,将再度开始……

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