治愈诗篇:一读心宁,再读身安

是不是物质越充足,生活就会越幸福?

这个问题搁二三十年前,根本就不用想,答案当然是肯定的。那时的我们,都甩开了膀子加油干,总觉得只要物质条件好起来,我们的生活就会变得更好更幸福。

事实也确实是,我们现在的物质条件,要跟二三十年前比起来,不知要好了多少倍。

毕竟你我老百姓,还想怎么样?

然而不知为什么,我们的生活,好像并没有因为物质条件富足,而变得更好更幸福起来。每天都过得心浮气躁,总是患得患失,无来由的感到焦虑和心慌……

这是怎么回事?哪里出了问题?

治愈诗篇:一读心宁,再读身安

心安吟

【宋】邵雍

心安身自安,身安室亦宽。

心与身俱安,何事能相干。

这首诗的作者邵雍,是北宋年间,钻研“理学”的大学问家。可就是这样一个人,研究了一辈子理性的学问,也有焦虑不安、心浮气躁的时候。

要不然,为什么写这首诗?

这就像一个社会,往往越缺少什么,反而会越提倡什么。如果不缺少,为何要提倡?

人也是一样。

幸好,邵雍研究“理学”一辈子。于是,他就发现之所以会这样,完全是由于自己的内心不安定。内心不安定,人就安定不下来。人不安定,可是心底里又渴望安定的生活,于是就各种折腾。

总觉得,钱挣得再多一些,自己就会安定了;房子换得再大一点,自己就会安定了……然而结果呢?往往越是这样,人反而越变得浮躁,越感到焦虑不安。

问题的症结,就在于内心。

事实也是这样:

一个人的内心越贫瘠,对于物质的要求,往往反而会越高。

治愈诗篇:一读心宁,再读身安

已故作家史铁生说过这样一句话,他说“人真正的名字叫欲望”。欲望这个东西,只要没有被满足,就会在你心里一直作祟。可欲望又是个无底洞,根本就不可能填满。

怎么办呢?

你我这样的平头老百姓,不是僧不是道,更没有狠心像古代的那些人,把根一割就进宫当太监去了。所以,我们不可能把欲望从自己的内心里,给彻底的根除掉。

我们能做的,就是降低欲望。

把自己的欲望降低一些,剔除掉一些不必要的、不合理的,以便让自己的心可以安定下来,人也安定下来。这样一来,就像邵雍在诗中所说:

身安室亦宽。

你就会发现房子窄小点怎么了?其实并不妨碍自己睡个好觉;车子的款式老点怎么了?一点也不妨碍自己到达目的地;吃的简单点怎么了?一样可以果腹,还会打饱嗝……

道理就是这样。

即便所有的外在条件不变,只要自己的心境一改变,一切也就都会变得大不同。从这一点来说,我们生活的这个世界,与其说是物质的,倒不如说是物质与精神并存的。

就像道家所说的阴阳。

治愈诗篇:一读心宁,再读身安

现如今这个社会,一些人大概也有感触,那就是似乎越努力越无力。尤其是和我一样的升斗小民。

原因何在?

说得直白一点,就是自己的实力,撑不起自己的欲望。也正是因此,所以才会焦虑,所以才会心慌。实际上,与其这样,倒不如尝试着,把那些不必要不合理的欲望,从自己的内心里根除掉。

反正日子也一天天的过,为何不让自己心静身安,过得更轻松一些。

是不是这个道理?

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