豆瓣评分9.3《也许你该找个人聊聊》:20岁时读到这本书就好了

《也许你该找个人聊聊》豆瓣评分9.3

如果能在20岁时读到这本书就好了

《也许你该找个人聊聊》不是一本普通的心理自助书,它更多的是一份生活记录,充满了复杂、遗憾、悲伤和快乐,这也正是它迷人的地方。
它是一本温暖、有趣、引人入胜的书,同时又很有见地。
“悦纳自己,珍惜生活中拥有的一切。我们的生活中存在许多未知,即使不知道未来会带来什么,我还是要去面对它,处理好自己的担忧,把生活的重点放在当下。”

书中讲述了发生在咨询室中五个来访者的故事,他们是
约翰:一个四十多岁、事业成功、自以为是,认为身边所有人都是蠢货的好莱坞制片人;
讲述:亲密关系,“永失我爱”一儿子的意外离世,从不袒露内心

朱莉:一个三十多岁、刚刚新婚就被诊断出有绝症,时日不多的大学女教师;
讲述:面对突如共来的绝症,面对死亡,到底该如何面对剩下的时光?

瑞塔:一个六十九岁。离过三次婚,感觉孤独绝望,声称生活再不好转就要在七十岁生日当天自杀的老太太:
如果自己身边的亲人都很恨自己,该如何生活及谅解自己?

夏洛特:一个二十多岁、有原生家庭创伤和酗酒问题。在爱情中缕缕受挫的姑娘
讲述:上瘾行为的改变及如何与正确的人建立亲密关系,而不再受原生家庭所累。

第五个寻求帮助的人是治疗师自己洛莉,一个单身的职场妈妈,四十多岁时遭遇失恋,几乎崩溃,“或许你该找个人聊聊

在咨询室中,每个人都展现出最真实、最脆弱的一面,同时也在这里获得陪伴和倾听,收获自身的觉察、成长与改变。

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