周末书单 |《淡定力》:不浮躁的智慧

广东人民出版社

一语道破禅机!心有猛虎,细嗅蔷薇,融合禅学、哲学、心理学、传统文化为一炉,教你泰山崩于前而色不变的定力!100多个禅学故事和深刻解读,一看就懂,一悟就透,一语点醒梦中人!

周末书单 |《淡定力》:不浮躁的智慧

修身养性,镇心良药。

现代人生活中的困惑和烦恼,本书为你破迷开悟,一语切中要害。让你透过现象看本质,彻悟人生真谛。

禅学故事,直指人心。

本书从弘一法师等大师的禅学故事入手,让你领悟无上智慧的高深精妙,通俗、生动,触动灵魂,而又受用无穷。

苦口良药,实用智慧。

书中内容涉及禅学、心理学、人性学、处世学等各个领域,让你内心强大,无往而不胜。

周末书单 |《淡定力》:不浮躁的智慧

[简介]

淡定的人,喜怒不形于色,沉稳而果断;
淡定的人,经历过风风雨雨,无畏无惧;
淡定的人,成功了不骄傲,失败了不气馁;
淡定的人,内心从容,不疾不徐,能致千里;
淡定的人,低调谦和,不鸣则已,一鸣惊人!

本书以“淡定力”为主题,以经典禅学故事为切入点,围绕现实生活中每个人都可能遇到的困惑和难题,进行一系列接地气的解读。内容通俗易懂,策略真切实用,文风行云流水,蕴含的哲理直指人心,犹如当头棒喝,让迷失的自我幡然醒悟。本书对修身养性、为人处事多有裨益,可帮弱者成功,可助强者更强,可使萎靡者重振旗鼓,可使抑郁者舒展笑颜,可使困惑者月朗风清。相信通过本书的阅读与实践、磨砺与修炼,我们定能克服浮躁的弊病,从而变得更成熟、更老练、更沉稳、更淡定。

[作者]

王琳,致力于禅学、社会学、心理学及传统文化的研究,极为推崇诸葛亮“非淡泊无以明志,非宁静无以致远”的人生信条。鉴于当下人们浮躁和焦虑的现状,并在知名出版策划人章岩老师的选题策划和创作指导下,于2010年率先推出《淡定力:不浮躁的智慧》一书。一时之间,掀起畅销狂潮,引得众多同行纷纷跟风效仿。

[目录]

第一章 咸有咸的味道,淡有淡的味道
“难道你不嫌这菜太咸吗?”弘一大师回答:“咸有咸的味道。”吃完后,弘一大师向碗里冲了白开水,涮了涮碗底粘着的几粒米一同喝下。“这么淡,喝得下吗?”弘一大师淡淡一笑说:“淡有淡的味道。”

第二章 心有猛虎,细嗅蔷薇——做个内心淡定从容的人
北宋苏洵在《心术》中说:“泰山崩于前而不变色,麋鹿兴于左而目不瞬,然后可以制利害,可以待敌。”世界上很少有天塌下来也不惊慌的心态,所以成功的人总是少数。如果你拥有了这种淡定的气度,必将无往而不胜。

第三章 色即是空,空即是色——用淡然的眼光看世界
你穿衣服挑颜色吗?你贪恋黄金白银的财利吗?你恋慕妖媚艳丽的女色吗?你会按照别人的脸色行事吗?……诱惑是美丽的,却也是危险的。学会用淡然的眼光看世界,一切都将变得简单。

第四章 为什么有的人不喜欢你,为什么有的人不理解你
每个人都希望自己比别人过更好的生活,希望早日出人头地。任何人的内心都潜藏着这些物质欲望和名利诱惑……每个人都难免被别人指指点点,有的人喜欢你,可能对你美言甜语,有的人讨厌你,也许因为嫉妒对你妄加指责。面对这些是是非非,我们应该怎么办?

第五章 出身低贱的人为何能成为“大人物”
有个人突然从大殿中跳出来,指着法坛上的无三禅师,大声嘲弄道:“出身贱民的和尚也能当住持,究竟是怎么回事啊?”面对突如其来的发难,无三禅师从容地笑着回答:“泥中莲花。”在场的人全都喝彩叫好。

第六章 透过现象看本质——对不同的人要用不同的方式
赵州禅师道:“我的待客之道有上中下三等分别。上等人来时,我在床上用本来面目接待他;中等人来时,我下床到客堂里用礼貌接待他;三等人来时,我用世俗的应酬到前门去迎接他。”

第七章 快乐的秘诀——为什么你总是闷闷不乐
山川日月、花鸟草虫本没有感情,但人们却很容易沦为感情的奴隶,用自己的悲喜来感受世界。心情好的时候,“春风得意马蹄疾”,看什么都美;心情糟的时候,“感时花溅泪”,看谁都不顺眼。

第八章 淡泊明志——可以追名求利,但不能急功近利
又寿郎问:“要练多久才能成为一流的剑客?”武藏答道:“少也要十年吧!”又寿郎说:“十年太久了,假如我加倍苦练,多久可以成为一流剑客呢?”武藏答道:“那就要二十年了。”又寿郎一脸狐疑,又问:“假如我晚上不睡觉,夜以继日地苦练呢?”武藏答道:“那你必死无疑!”

第九章 感谢折磨你的人——忍、持、悟
寒山问拾得说:“如果世间有人无端的诽谤我、欺负我、侮辱我、耻笑我、轻视我、鄙贱我、恶厌我、欺骗我,我要怎么做才好呢?”
拾得回答道:“你不妨忍着他、谦让他、任由他、避开他、耐烦他、尊敬他、不要理会他,再过几年,你且看他。”

第十章 不要在一棵树上吊死——万病皆可从心医
无德禅师道:“你的呼吸便是梵唱,脉搏跳动就是钟鼓,身体便是庙宇,两耳就是菩提,无处不是宁静,又何必等机会到寺院中生活呢?”

第十一章 孝慈仁善是立身之本——世上不能等的事情
不要说等我有了钱如何如何,有了时间如何如何,有了大房子如何如何……什么都能等,只是尽孝不能等!岁月不等你,自然规律不等你,父母不等你,因为他们老了,什么都可能发生,一朝离去,你等来的可能是终生的遗憾和悔恨,连弥补的机会都没有!

第十二章 生命的真意——人人都要死,但你可以看破它
弟子向禅师问道:“师父,您能不能谈一谈关于生死的事?”
禅师说:“你死过吗?”
弟子说:“我没有死过,所以才向师父请教。”
禅师说:“如果你想知道生死之事,那么你只有亲自死一回才能知道。”

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