每日阅读|人民日报金句摘抄
●人民夜读每日金句分享
没有一座高山不可逾越,没有一个黎明不会来临。当你迷茫时,做好这9件事,或许就能拨云见日、豁然开朗。
分析自己
遇到问题,有的人埋怨四周,有的人向内归因,勇敢地承担起自己的责任。
当你坚持自省,一天天、一点点地弥补自己的不足,你的人生所能拥有的风景,将会比之前更壮阔。
接纳自己
人不可能完美无缺,但所谓的“缺陷”,可能正是每个人与众不同的地方。有时候你以为的“缺点”,也能成为你独特的魅力。
当你开始接纳自己的不完美,接纳自己的小情绪,接纳自己过往的失败,让自己重新起航,你就能发掘出人生更多的可能。
提升自己
有人问:“在低谷中最先爬起来的是哪种人?”最高赞的回答是:“一直在默默努力提升自己的人。”
人生没有一蹴而就,我们需要具备足够的耐心,去提升自己的格局、技能、处事水平……只有自己强大起来,机遇才会随之而来。
激励自己
真正的上坡路通常都不好走。此时,我们可以为自己设立一些激励措施,帮助自己度过枯燥期。
比如挑战每天做30个俯卧撑、看10页书、学习10个新单词,当你完成了这些挑战,你就会发现自己正在一点点地改变,你也会在成就感的激励之下,积蓄拼搏的力量。
包容自己
拼搏的结果或许不如人意,但你不需要怀疑自己的能力、否定自己过去的努力。
你可能迎面撞上挫折,也可能在拐角迎来惊喜。事与愿违之时,不过多苛责自己,给自己尽可能多的理解和包容,你才能平静地对待今后的人生。
照顾自己
很多人都说,一生很短,要对自己好一点。熬夜、缺乏锻炼……长久下来,你消耗的是你的精气神。
给自己制定作息表,并严格执行;按时吃饭,告别不规律的饮食习惯;坚持运动,提高自己的身体素质……照顾好你自己,比什么都重要。
管理自己
生活里遇到波折,我们需要管理好情绪,若因为一时情急而肆意发泄,既会伤人也会害己。
当你的情绪发生大的波动时,首先可以深呼吸,然后尝试从事其他事务转移注意力,最后可在事后复盘以提升自我控制能力。管理好情绪,你会发现生活里的一切都那么敞亮。
正视自己
很多时候我们无法做好一件事情,就是因为把时间都用在了纠结和焦虑上:纠结自己能不能做好,焦虑他人会怎么看待自己。
与其畏首畏尾,不如正视自己的内心冲突,果断行动起来,这样你才能把烦恼抛诸脑后,把精力集中到所要攻克的某一点上。
相信自己
前路茫茫的时候,愿你依然保持自信。当你确定了一个目标,就坚定地走下去,成功和幸福终会来敲门。
人生不可能是一马平川,如果你正处在低谷期,请保持定力、继续努力,因为此时你走的每一步,都是上坡路。共勉!
2022年8月20日星期六
“也许有一天,你会发觉日子特别的艰难,那可能是这次的收获将特别的大。” ————人民日报金句摘抄
“在善意的双向奔赴中,每个普通人都如星辰。微小但释放着自己的光芒,交织成灿烂的星河。” ————人民日报金句摘抄
“人生有限,应把时间和感情花在对的人身上。话,要和明白人说;事,要与踏实人做;情,要同厚道人谈。” ——————人民日报金句摘抄
“行有所止,言有所界,凡事有度,才是人与人之间最舒服的关系。”——————人民日报金句摘抄
“有的人来到你身边,是告诉你什么是真情;有的人,是告诉你什么是假意,就像有的人来到你身边是为了给你温暖,有的人是为了使你心寒。这一切都是生命的礼物,无论你喜欢与否也要接受,然后学着明白它们的意义。”——————人民日报金句摘抄
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