关于恋爱心理学的书籍有哪些(5本恋爱心理学书籍推荐)

今天推荐5本恋爱心理学书籍,让你免吃爱情的苦。

1、《亲密关系》

5本恋爱心理学书籍,让你免吃爱情的苦

作者:罗兰·米勒

为什么情侣总是一开始打得火热,但很难维持长久?因为邂逅爱人可以靠运气,经营好爱情则需要能力!

这本豆瓣评分9.3的爱情百科全书,为我们做了详细的解说!它说爱情包含三个成分:激情、亲密、承诺。心动时刻的小鹿乱撞,吵架后的甜蜜和好,都是激情在发生作用!

然而,激情并不能维持一段长久的亲密关系!激情必将褪去,但它可以转化为一种更深沉稳固的爱。

这本书是小编读过最全面、最科学的“爱情教科书”!在爱这个宏大的课题面前,我们每个人都是小学生!虚心学习吧,年轻人!

2、《亲密行为》

5本恋爱心理学书籍,让你免吃爱情的苦

作者:德斯蒙德·莫利斯

这本书里关于亲密行为的“冷知识”,颠覆了小编28年来的认知!

作者是英国著名生物人类学家,以观察动物的视角,对人类行为进行观察,发现我们的亲密行为,源自我们的生物本性!作为人类,我们渴望亲密接触。这种需求,其实是母婴关系的一种延续!比如为什么热恋中的情侣喜欢接吻?

其实是早期人类社会中,母亲以口对口的方式给婴儿喂食,所以接吻也是爱与信任的表现!

书中大胆提出了成年人恋爱过程中会历经的12个身体接触阶段,每个阶段都代表不同的情感需求,绝不能被粗暴压缩。

看完这本书,你能以更透彻的视角,理解亲密行为!以顺应人性的方式更自然地走入爱情!

3、《爱的五种语言》

5本恋爱心理学书籍,让你免吃爱情的苦

作者:盖瑞·查普曼

这本书讲的是亲密关系中最难的部分——爱的表达!它指出了一个非常致命的问题,一厢情愿付出没有用,要用对方能接收到的方式去爱TA!

书中总结了五种爱的语言,分别是:

肯定的语言

专属的时光

精心挑选的礼物

服务的行动

身体的接触

小编觉得,其中最容易被忽视的就是“肯定的语言”。

相处久了,人们常常会认为TA知道我爱TA不就够了?

于是不再说“我爱你”,不再有真心的赞美、积极的鼓励、温情的宽慰:

你做的饭真好吃!

下次你一定能成功!

别在乎别人怎么说,你就是最棒的!

……

千万别小看这些语言,它是温柔无形但最有用的爱情粘合剂!

这本爱情秘籍相当有实操性,有情侣的,赶紧买一本,边学边练,单身的,先走开吧!

4、《亲密陷阱》

5本恋爱心理学书籍,让你免吃爱情的苦

作者:埃斯特·佩瑞尔

为什么有了孩子之后,夫妻会变得性冷淡?为什么禁忌会刺激欲望?亲密关系一定能带来美好的性爱吗?……

这些困扰无数夫妻的隐秘困惑,正是这本书讨论的话题!这本书的作者有35年的婚恋咨询经验

他结合处理过的真实案例写下这本书,告诉我们,如何面对婚恋关系中不可避免产生的倦怠!

比如亲密和激情此消彼长,是很常见的。

要想恢复脸红心跳的兴奋感,就要学着保持自我的独立性,留一片对方未知的小宇宙,营造新鲜感,擦出激情的火花

这本书大胆打破禁忌,在小编面前推开了性与爱的大门

不仅解答了对爱与欲望的困惑,也能教会你如何享受身体的乐趣、重拾美好的爱情!

5、《男人来自火星,女人来自金星》

5本恋爱心理学书籍,让你免吃爱情的苦

作者:约翰·格雷

这是一本增进两性关系的绝妙宝典!全球销售超过5000万册!作者提出的“火星&金星理论”还被哈佛大学纳入了课程体系!

它通过男女之间的差异,剖开两性相处的盲点,带领我们更好地认识自己的另一半!

比如同样是面对挫折——男人有一个“洞穴期”。

他们喜欢躲进自己的“洞穴”,用自己的方法解决问题。

这时女人采取“let it go”的态度就可以了,任何试图靠近“洞穴”或帮一把的行为,反而可能让男人逆反!

而女性则不同,她此时更需要陪伴,但不需要另一半理性地提出问题的解决办法。

男女性的亲密需求不同,一味以自己的想法恋爱,可能屡战屡败!

发自内心了解伴侣的需要,才能让亲密关系大跃升!

小编敢说,这本书里的知识,你能学会运用50%,就能明显提升你和伴侣之间的幸福感!

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