女性成长必读这十本书(女性最应该读的十本书籍)

女生必读实用好书,教你从情感、安全、身心等各个方面保护好自己

今天整理了一些自己看过的实用好书推荐给同是女孩子的亲亲们,读读这些书籍,提前预防提高警惕。在面对亲密关系伤害、情感诈骗、网络骗局、生理盲区、危险境况的时候,能够及时启动自我保护机制。

女性成长必读这十本书(女性最应该读的十本书籍)

1.《非暴力沟通》马歇尔·卢森堡

谁能想到我们和他人那些看似平和的日常沟通中,竟然多半暗含“暴力”因素。

作者马歇尔·卢森堡博士从表达和倾听两大方面,向我们介绍了进行非暴力沟通的方法,让我们可以跳出自己的身份,从旁观者的角度挖掘语言背后,自己与他人真正的情感和需求。

使用非暴力的沟通方式,不仅避免了对他人的伤害,更是对自己的爱护。

2.《亲密关系》罗兰·米勒

这是一本可以重塑爱情观的书。

作者以两性关系为主导,结合大量科学依据而非主观感受,向我们娓娓道出亲密关系的形成秘诀。

相信不论我们和另一半处于何种阶段,这本书都能让我们享受到亲密关系中的安逸与和谐。

3.《被讨厌的勇气》岸见一郎

你是否常常对繁琐的生活感到乏味?你是否时时为复杂的人际关系感到疲惫?

一切答案都在这本书里,教你在繁杂的日常琐碎和复杂的人际关系中,用自己的双手去获得真正的幸福。

4.《沟通的艺术》罗纳德·B·阿德勒、拉塞尔·F·普罗科特

你是否说话过于直白,不讲情面?你是否说话过于委婉,言不达意?你是否不会沟通,倍感挫折?

这本书以100多篇文章,通过对50多部热门美剧、电影和真人秀的分析,让你在轻松阅读中掌握沟通准则,帮你解决沟通中的所有困境。

5.《人性的弱点》卡耐基

这是一本提高情商和沟通技巧的宝典,带你了解人性中的弱点。

迅速掌握人际关系的3大基本技巧、让他人喜欢你的6种方式、更好说服他人的9种诀窍、家庭幸福的7个黄金法则等干货。

从而让你在任何场合都能影响和领导他人,取得成功。

6.《精力管理》洛尔

很多时候我们没能成事,不是时间不够用,而是精力没管理好。

这本书教你从意志、思维、情感、体能四个方面管理精力,帮助你建立精力管理系统,让生活发生看得见的积极改变。

7.《蛤蟆先生去看心理医生》罗伯特·戴博德

在这本书里,作者借由蛤蟆和心理咨询师苍鹭的互动,探索了蛤蟆自卑、软弱、爱炫耀的个性与抑郁的情绪究竟来源于何处。

让读者看到童年经历对人格的深刻影响,以及如何才能在心理上真正长大成人,独立、自信、充满希望地生活。

8.《人间值得》中村恒子

人如何度过一生,才不会辜负生命?

面对人生的终极问题,作者中村恒子,将其90年的人生智慧,化为这本书六大篇章。

作品中关于工作、爱、人际关系、幸福、死亡等课题的诚挚箴言,陪同无数人走过人生低谷,让他们在认清生活真相后,仍然有热爱生活的勇气。

9.《不抱怨的世界》威尔·鲍温

一套震惊世界的心灵励志书,它用一只手环向我们传递了“抱怨不如改变”的生活理念:

抱怨自己的人,应该试着学习接纳自己;抱怨他人的人,应该试着把抱怨转成请求;抱怨老天的人,请试着用祈祷的方式来诉求你的愿望。

这样一来,你的生活会有想象不到的大转变,你的人生也会更加地美好、圆满。

10.《断舍离》山下英子

该书主要讲述了日本杂物管理咨询师山下英子推出的概念:

断=不买、不收取不需要的东西;

舍=处理掉堆放在家里没用的东西;

离=舍弃对物质的迷恋。

学会断舍离,让自己处于宽敞舒适,自由自在的空间。

读书,是门槛最低的高贵,它能使你精神得到慰藉,思想得到升华,灵魂得到净化。

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