积极能量的书籍有哪些:这7本书在脆弱时给你力量

正能量书单 | 这7本书,能在脆弱时给你力量!在这个人人都告诉你要火速坚强起来的时代,该如何面对突然袭来的无力感?如何面对自身的脆弱?TED演讲人布琳·布朗认为:“有勇气坦诚脆弱,不是寻求同情或认可,特别是向信任的人坦诚脆弱,会带给自己重生的力量......”愿书中的故事能给你带来温暖的力量。

★★★ 你的脆弱,也是你的力量 ★★★

《脆弱的力量》
积极能量的书籍有哪些:这7本书在脆弱时给你力量

[美]布琳 • 布朗 著

我们常常困扰于那些负面的经历和情绪,如脆弱、羞耻、恐惧和自卑,甚至认为正是这些不完美让我们深陷于疲惫,阻碍了我们的成长。但在布琳·布朗看来,正是我们自身的脆弱赋予我们力量,“在充满危机和不确定的路上,当自我拉扯、纠结、恐惧缠绕你时,人生不完美的‘礼物’不期而至,拥有它们会让你全心投入生活。”读《脆弱的力量》,让这种勇气融入你的生活中吧!

★★★ 那些受过的伤,让我们勇往直前 ★★★

《杀不死我的必使我强大》
积极能量的书籍有哪些:这7本书在脆弱时给你力量

[英]史蒂芬·约瑟夫 著

你可曾想过,为什么大多数人在经历压力、创伤,甚至灾难之后都能重新振作?《杀不死我的必使我强大》将大量的现实案例与最前沿的心理学研究紧密结合在一起,介绍了一门新的科学——创伤后成长心理学。其实,人人都有能力战胜逆境,从创伤中复原。正如尼采所言:“那无法杀死我们的,让我们更加坚强。”

★★★ 在神话中发现自我,参悟生死 ★★★

《追随直觉之路》
[美]约瑟夫·坎贝尔 著

为什么说神话最重要的功能在于它对人类心理层面的影响?神话学大师坎贝尔通过对神话作用机制与弗洛伊德、荣格的心理模型的剖析发现,神话的意象能够引导心灵,帮人心甘情愿地跨越难关,战胜本我,克服自卑,实现自性化和人格的完善。古老的神话依然存在帮助人走过生命之旅的神奇力量,它是让人们走向幸福之路的指明灯。

★★★ 英雄之所以成为英雄,是因为战胜了自己 ★★★

《深夜加油站遇见苏格拉底》
[美] 丹·米尔曼 著

阅读《深夜加油站遇见苏格拉底》,会产生很愉悦的体验,有一种人正在为你加持气场的感受,内在的能量会变得很高昂,脑子会变得很清明,尤其当书中的加油站工人苏格拉底提出独特的反问时,会让你跟随叙述走,一起思考,也一起展开心智与心灵的神秘探索。

★★★ 75个心灵故事,治愈难以解开的心结 ★★★

《心的栖止木》
[日]河合隼雄 著

栖止木是飞鸟暂时歇息的树枝,在忙碌的社会中,你的心是否也像久飞的飞鸟一样,很难找到可以停下来,让心安静呼吸的树枝?日本第一位荣格分析大师,村上春树、吉本芭芭娜、几米的心灵导师,用75个心灵故事,“治愈”人生难以解开的心结,温润被纠结拉扯的心,放慢越来越机械的脚步。

★★★ 小小蜗牛,带来无比的慢活智慧 ★★★

《蜗牛教我慢慢活》
[美]伊丽莎白·托瓦·贝利 著

蜗牛,行动慢慢的,安静的不得了,它不会用可爱的大眼睛向你乞怜,更不会跑到你脚边磨蹭撒娇,以宠物来说,这是一种奇怪的选择,但总有人在与蜗牛共处的时光中找到意义。《蜗牛教我慢慢活》记录了伊丽莎白在患病期间,与一只小蜗牛之间的亲密故事,让人意识到,自然界的一小部分也能点亮人类的存在感,激发人们对生活的审视与赞赏。

 

★★★ 只要肯去找,阳光日子俯拾即是 ★★★

《希腊三部曲》

[英]杰拉尔德·达雷尔 著

《希腊三部曲》是跨越生物世界与文学殿堂的奇才达雷尔的经典作品,描写了10岁的达雷尔与全家从沉郁的英国移居到阳光的国度——希腊科孚岛,在这座无猜的小岛上度过的快乐童年。透过这三本书,达雷尔将交给你一根点石成金的魔棒,让你感受“麻雀可以像天堂鸟一样有意思,老鼠的行为也可以跟老虎的行为一样有趣味。”只要你去找,充满阳光的日子俯拾即是。

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