好书推荐:可以增强内心能量的五本书

真正的读书是天下第一逆天改命之事。

抑郁、能量低、容易陷入内耗的人更要多读书,读书可以增强内心能量。

通过阅读能拉长自己人生的时间线,在历史的长河中去对照和反省自己的人生。

遇到一本灵性好书,就是最大的福报。偶然拾得一句,便能参透半个人生。

关键是你看不看得明白,看不看得懂,能不能把书读通透。

1.了凡四训

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作者 :袁了凡

豆瓣评分:9.2

明代思想家袁了凡留给子孙的家训。

以毕生学识、经历与感悟为根基,谆谆讲授“我命由我不由天”的道理。

行善事、得善果——以入世心劝人向善、谋求磊落的生活,堪为一部历久弥新的生活方式手册。

蕴藏着求善求真的智慧,是一部经久不衰的劝善奇书。

2.蛤蟆先生去看心理医生

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作者 :罗伯特·戴博德

豆瓣评分:8.4

一本非常有深度的心理疗愈读物。

英国国民级心理咨询入门书。

讲述了一个抑郁症病人通过十次心理咨询,终于找回快乐和自信的全过程。

让读者看到童年经历对人格的深刻影响,以及如何才能在心理上真正长大成人,独立、自信、充满希望地生活。

3.当下的力量

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作者 :埃克哈特·托利

豆瓣评分:8.5

一本“灵性开悟的指引之书”。

教导我们一种新的生活方式,告诉我们如何把日常生活中受的苦减到最少。

我们只能活在当下,活在此时此刻。

对于普遍焦虑、抑郁、压力大的现代大众读者来说,将让我们认清时间的幻象,找到真正的力量,发现平和与宁静的入口。

4.月亮与六便士.

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作者: 威廉·萨默塞特·毛姆

豆瓣评分:8.8

银行家查尔斯,为了追求内心隐秘的绘画梦想,突然抛妻别子,弃家出走。

他说:我必须画画,就像溺水的人必须挣扎。

在经历种种离奇遭遇后,他被绝症和双目失明击倒,临死之前,他做出了让所有人震惊的决定……

人世漫长得转瞬即逝,有人见尘埃,有人见星辰。

5.局外人

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作者 :阿尔贝·加缪

豆瓣评分:9.2

主人公默尔索是一名公司小职员,他对一切都漠然置之。

在他眼里,构成周围人道德准则的一切义务和美德,只不过是一种重负。

他的内心非常空虚,平日像掉了魂似的无所适从。

毫无愿望,毫无追求,以致在沙滩上盲目地对阿拉伯人开枪,最后被判处死刑。

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